안녕하세요
7세 딸이 우유에 너무 집착을 합니다.
하루에 우유 큰통을 혼자 다 먹고 시도때도 없이 우유를 먹고있습니다.
적당히 제재를 해야할거 같은데 보통 7세 여자아이의 하루 우유 적정 섭취량은 얼마나 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리나라 같은 경우는 7살 정도 되면 하루에 큰컵으로 두컵 대략 400 미리 정도 먹으라고 권고하고 있습니다
