의료상담
앉는 의자에 따라 허리 통증이 심해지는데요. 예방법이 있을까요?
성별
남성
나이대
44
기저질환
없음
복용중인 약
없음
허리 디스크 4,5번이 눌려있어 치료를 받았습니다.
오른쪽으로 눌려있어 오른쪽 골반, 엉덩이, 장단지 바깥쪽에 통증이 있습니다.
유독 회사 의자에 앉음 증상이 심해집니다.
푹신한 소파, 딱딱한 지하철 의자 등도 다 괜찮은데 유독 회사 의자만 30분 이상 앉음 증상이 심해지는데요.
예방 방법이 뭐가 있을까요? 앉는 자세의 방법이라던지 간단히 앉아서 할 수 있는 스트레칭이 있음
조언 바랍니다.
6개의 답변이 있어요!
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