위 건강을 지키는데 도움이 된다고 하는 양배추는 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있나요

우리가 평소에 위건강을 지키는데 도움이 많이 된다고 해서 양배추를 삶아 먹거나 샐러드로 많이 해먹는데 양배추는 어떤 영양성분으로 구성이 되어 있나요