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눈부신슴새42
눈부신슴새42

허리가 아플때 하면 괜찮은 운동이나 스트레칭뭐가 있나요??

요즘 허리가 많이 아픈데 허리에 괜찮은 운동이나 스트레칭 같은거 추천좀 해주세요.생활습관도 어떻게 해야 하는지 궁금해요

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