아킬레스건관련질문입니다!!! !

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 고1때 배구부를 들어가고싶어서 열심히 뛰어다니고 배구에 시간을 엄청 쓸만큼 운동을 많이 했는데요, 어느순간 걷다보면 오른쪽 아킬레스건이 억!!하고 아픈다음 못 걸을정도로 지속시간이 있었는데, 병원가서 엑스레이 찍어도 아킬레스건에 이상이 없다고합니다.

갑자기 운동하면 그럴 수 있다는데

1년이 지난 지금도 걷다가 가끔 찌릿찌릿합니다ㅜㅜ 왜이러는걸까요..

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 발목 불안정증이나 지속적인 무리한 활동이나 갑작스러운 근육의 과사용으로 인하여 근육이 과긴장되며 신경을 압박하여 통증이 발생할 수도 있을 것 같습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

엑스레이는 뼈를 보는 검사라서 힘줄(아킬레스건)자체의 염증이나 미세손상은 잘 보이지 않은 경우가 많습니다.1년이 지났는데도 가끔 찌릿찌릿 통증이 온다면 완전히 회복되지 않은 상태에서 만성적인 힘줄자극이 남아있을수 있습니다. 특히 갑자기 방향전환을 하거나 발목이 충분히 풀리지 않은 상태에서 걸을때 통증이 나타날수 있습니다. 발목 유연성 부족이나 종아리 근육 긴장도 원인이 될수 있습니다. 지속된다면 정형외과에서 초음파검사로 아킬레스건 상태를 확인하는것이 도움이 됩니다. 평소에는 종아리 스트레칭을 꾸준히 하고, 갑작스러운 점프, 전력질주는 피하는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!!

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

X-ray는 뼈만 보여서 “아킬레스건.주변 힘줄/신경 문제“는 놓칠 수 있어요.

과사용으로 생긴 “아킬레스건염, 부착부 염증, 신경 자극“이 남아 간헐적 찌릿통증이 반복될 수 있습니다.

운동량 증가 후 시작됐고 1년 이상 지속되면 완전 회복이 안 된 상태일 가능성이 커요.

정형외과에서 “초음파나 MRI” 스트레칭.체외충격파.신발/깔창 교정 상담을 권해요.

답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 빕니다!! 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

통증이 지속적이라면 엑스레이 이외에 초음파나 MRI와 같이 인대나 힘줄과 같은 조직의 상태를 잠검할 수 있는 검사를 받아보시는 것이 보다 정확합니다.

순간적인 긴장이나 자극에 의해 나타날 수 있으므로, 스트레칭이나 근력운덩을 통해 관리해보시고, 불편감이 지속된다면 치료를 받는 것이 좋습니다.