같은 사무실 선배가 너무 싫어요...?
하루 중 가장 많은 시간을 같이 보내는 회사 동료들...
그래서 더욱 친밀히 가족같이 지내고 싶어요..
그런데 꼭 튀는 분들이 계시죠..
업무적으로 전혀 도움이 안되는..그럼 성실하기라도 해야
인정하고 도와주며 일을 할텐데..
성실하지도 않아요...
선배라고 갈굴수도 없고..
경영진들에게 도움도 요청했죠..그냥 같이 일하래요..어휴
차라리 후배가 있었으면 좋겠어요..입사하고 10년차인데..
월급이라도 저보다 적으면 좋겠어요
비공개지만 저보다 많다고 들었습니다.
분명 업무량 차이가 많고 난이도도 제가 더 높은데..
정년 5년 남았다고...
5년이 너무 길게만 느껴집니다...ㅜㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 문이경 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성실하고 책임감이강한성향이신거같네요
그선배는 일에대해 업무적으로도움은안되고
성실하지않은데 업무량은 질문자님이더많고
월급은 그선배가 더받고 저라도 억울한마음이
있을것같습니다 경영진이해결해줄수있는
부분이라면좋겠지만 알아서하라고하는식이라면
하루하루 사무실에서 마주쳐야하는것도
정말 힘드실꺼같습니다
그선배는딱히 업무를 못하는것이외
잘못했다고하기애매하기때문에
대화로 이야기해서고쳐질것같지않습니다
이런부분을오랜시간질문자님께서
혼자짊어졌기때문에
너무당연시되고 안그래도성실하지않는성향인데
업무는두배로 햇을껍니다
회사를다니면서 성실한게정말중요한부분인데
혼자서견디시려면힘드실꺼같습니다
일단 방법으로는 너무잘하려고애쓰지마세요
그동안열심히하셧다면 의도적으로조금놓아보세요
업무를 늦게도해보고 정해진시간에하지도말고요
그렇게반복되면
누군가문제에대해이야기를하겠죠
잘하던애가 왜그러냐고
그때한번 진지하게 여러사람있는데서
너무힘들다고 불만에대해
한번 강력하게 이야기하셔도되실꺼같습니다
말씀을하실때는 그선배에대해직접적으로
언급하지마시고 혼자너무하기에업무량
이많고 나도노력을하고최선을다해가며
안간힘을쓰는데 최소한이라도좀도와줬으면좋겟다
정말힘들다 라는 감정호소를하십시오
직접말하지않아도 다른사람도알꺼예요
꼭1대1이아닌 여러사람잇는데서말씀하셔야
효과적일것입니다
참기만한다고 누가알아주지않습니다
강력하게변화를주고싶다면 한번은
행동변화를 해야합니다
아마 다른사람도 질문자님이
성실한사람임을알기에 그부분에대해
나쁘게안볼껍니다
오히려 아는사람은알고 다독여줄껍니다
그런다면 그선배도 다른사람들도
눈치보면서 조금은달라지지않을까싶습니다
직장에서스트레스로참기만하다가
우울증오신분들도많습니다
잘해결되실꺼라생각합니다
응원하겠습니다 감사합니다
