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스마트폰 중독은 어떻게 고칠수 있을까요

아무래도 스마트폰이 중독이 된거 같아요 스마트폰이 손에 없으면 뭔가 불안하고 항상 볼 것도 없는데 스마트폰을 뒤적이거나 쳐다보게 되네요 스마트폰 중독 어떻게 하면 고칠 수 있을까요?


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