제가 원래는 스마트폰을 많이 보지를 않았습니다.
그런데 스마트폰을 자꾸 하다 보니 중독 현상이 일어나더라고요.
어떻게 하면 중독 현상을 고칠 수 있을지 고민입니다.
안녕하세요. 고민이 잘해결되길바랍니다.전기충격기를 하나 구입하셔서 스마트폰에 손이 갈때마다 목부분에 지지세요 그럼싹없어집니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 스마트폰에 중독이 되었다면 스마트폰을 사용하는 시간을 정해놓고 하거나 요즘 핸드폰 잠금 어플이 나와있으니 그것을 사용해보시는 것도 도움이 될 것 같아요. 좋아하는 취미 생활이나 운동을 하는 시간을 늘려보는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 고민하는고라니79입니다.
저도 가만 있을땐 폰을 하게 되서 요즘에는 탁구라는 운동을 합니다. 세시간 정도는 폰 안하구 운동만 하니 너무 좋더라구요^^
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다...
보통 스마트폰 중독을 고칠려면
스마트폰을 2g폰으로 바꿔버리는건 어떨까요
