우유를 데워먹어도 영양소는 괜찮나요?

겨울에는 종종 우유를 데워 먹기도 하는데 우유를 데워 먹으면 영양소가 파괴되나요?

그냥 찬 우유랑 데워먹는 우유 중에 어떤게 영양소가 더 높나요?