당뇨병있는 사람이 하루 물 8리터를 먹으면 좋다는 뉴스가 있던데요

Question

개인적으로 당뇨전단계 입니다. 어머님이 당뇨환자라 저도 관리를 하고 있고 늘 당뇨에 관심 있는데요. 뉴스에서 보니 2030세대도 당뇨인 사람들이 많다면서 하루 8리터를 마신 후 당뇨가 안정되었다는 뉴스가 있던게 맞는 이야기 인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

당뇨환자이더라도 하루에 물 8리터를 마시는것은 지나치게 섭취하는것으로

하루에 2리터정도의 섭취를 권장드립니다