라면과 김치만 먹고 살았는데 나이 들어서도 건강하다는 방송을 봤습니다.
탄수화물과 염분 외에도 비타민과 섬유질 등 건강을 위해선 다양한 영양소를 섭취해야 할 것 같은데요.
라면에도 이런 영양소가 다 들어있나요?
