심리상담
밝은곳에서 어두운곳으로 가면 좀 답답하고 시야가 흔들리는 증상이 있습니다.
질문그대로 밝은곳에서 어두운곳으로 가면 순간적으로 답답해지고 좀 어지러운느낌이 있는데요
제가 47살로 노안이 있기는 합니다. 언제부터인가 날이 맑고화창하면 기분이나 어지럼증같은것도
훨씬 좋아지고 날이 우중충하면 어지럼증도 그때부터 좀 심해지고 기분도 급 다운되는데 이게 정신과적
문제인가요. 아니면 노안과 스트레스 둘의 문제인지...이석증이 좀 있습니다. 근데 이석증은 두번정도
발병되었는데 몇년사이에 금방치료해서 낫고, 은근한 어지럼증은 항상 있습니다.
저혈압증상이 좀 있구요. 어디서 봤는데 저와같은 증상을 가지신 분이 공황장애 약을 먹고 계시더군요
저도 그쪽일 수 있나요..어지러울때는 가슴이 답답해지고 심장이 두근거립니다. 긴장이나 화 불안시에
더욱 증세가 심해지구요...신경정신과가 아니라 신경과를 가봐야하는지..자율신경실조증은 신경정신과에서
한번 진단 받은적이 있는데 약 주는거 안 먹었습니다. 내성이 있다고 해서. 그러저럭 이겨내기는 하는데
컨디션에 따라서 어지럼증과 답답함이 불쑥불쑥 나타나네요. 보나링정을 이빈후과에서 처방받아서 증상이 있을때 쪼개 먹어도 크게 효과가 있는거 같진 않더군요.
좁은 방이나 공간에 있을때 좀 더 심해지고 탁 트인공간이나 밖에서는 좀 들합니다.
이 모든 증상이 노안이 오기 시작했을때와 동시에 시작이 된거 같아요.
2개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
귀하의 증상은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하고 있는 것 같네요. 노안과 함께 시작된 어지러움, 답답함, 그리고 기분 변화는 분명 신체적, 심리적 요인이 맞물려 있을 가능성이 높아 보입니다. 특히 밝은 곳에서 어두운 곳으로 이동할 때 느끼는 불편함은 눈의 적응 능력과 관련이 있을 수 있어요. 하지만 이런 증상들이 기분이나 환경 변화에 따라 달라지는 점, 그리고 좁은 공간에서 악화되는 점 등은 불안이나 공황장애와 연관될 수도 있겠네요.
자율신경실조증 진단을 받으셨다고 하셨는데, 이 또한 여러분의 증상과 관련이 있을 것 같아요. 자율신경계의 불균형은 어지러움, 심장 두근거림, 혈압 변화 등 다양한 신체 증상을 유발할 수 있거든요. 날씨나 환경 변화에 따른 증상 변화도 이와 연관될 수 있고요. 다만, 이런 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신과나 신경과 전문의와 상담을 해보시는 것이 좋겠어요. 약물치료뿐만 아니라 인지행동치료 같은 비약물적 접근도 도움이 될 수 있을 거예요. 여러분의 건강과 삶의 질 향상을 위해 전문가와 함께 최선의 방법을 찾아보시길 바랍니다.
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
날씨와 기분의 변화는 연관이 있긴 합니다.
자율신경계의 자극을 받으면 어지러움/두근거림/불안 등이 나타날 수 있습니다만
노안과의 연관성은 높지 않을 듯 하고
오히려 스트레스 / 불안 / 분노 / 답답함 등과 연관이 있을 듯 하네요
정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다