달리기할때 발목보호대 착용이 발목건강이 어떤영향을 미치나요?

주변에서 달리기하면서 발목보호대 착용하면 발목자체가 약해진다는 얘기를 들었는데 이해가 안됩니다.

제가 알기로는 발목보호대가 발목에 무리안가게끔 한다는데 오히려 그런부분이 발목건강을 더 높이는거 아닌가요?