건강관리
밀가루 음식을 많이 먹으면 속이 베리나요?
안녕하세요 대범한애벌래285입니다.
밀가루 음식을 즐겨먹는 사람은 잦은 밀가루
섭취시에 속시 배리는지가 궁금합니다,
궁금해요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
밀가루는 글루텐을 포함하고 있어 일부 사람들은 글루텐에 민감하거나 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 이러한 경우 소화불량, 속쓰림, 복부팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 글루텐 불내증 환자는 밀가루 섭취시 심각한 소화문제를 겪을 수 있습니다.
밀가루 음식과 속 쓰림 사이에는 밀가루의 지방 함량, 탄수화물 함량, 글루텐 민감성 등이 복합적인 연관성을 가질 수 있으며, 특히 지방이 높은 피자는 위장에서의 소화 속도를 늦추고 위산 분비를 촉진하여 속 쓰림 증상을 악화시킬 수 있습니다. 개인의 위장 건강 ㅅ아태와 섭취하는 음식의 종류에 따라 밀가루 음식이 속 쓰림을 유발할 수 있으며, 속 쓰림 증상을 유발할 수 있으며, 속 쓰림 증상을 줄이기 위해서는 지방 함량이 낮은 식품을 선택하고 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 만약 정도가 심한 경우라면 전문의 및 병원 진료를 받으시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
밀가루 음식을 많이 섭취하는 사람들 중 일부는 밀알레르기나 밀 민감성을 가질 수 있으며 이 경우 밀가루 섭취 후 속이 부을 수 있고, 복통이나 설사와 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 이런 증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.