요즘 불 끄고 누워도 몇시간동안 뒤척이다 겨우 잠드는데 불면증 맞죠?

제가 불면증이 너무 심해서 진짜 겁나 졸려도 자고 일어나면 시간 얼마 안지나있고 특히나 새벽에 잘라고 누우면 몇시간동안 뒤척이다가 겨우 잠들어요 ㅠㅠ 불면증이 너무 심하다 싶어 수면제를 처방받아 먹어볼 생각인데 어떻게 생각 하시나요...?