술 마시고 나서 아침 배변을 해야 숙취가 풀리는 이유

술 마신 다음날 아침에 술똥을 치뤄야 숙취가 풀리는 이유는 무엇일까요? 변에 알코올 찌꺼기가 남아서 그런건가요? 정확한 기전을 알고 싶어요.^^

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요, 질문하신 내용 잘 읽어보았습니다.

    알콜 대사 과정에서 생성된 독성 부산물과 장내 환경의 물리, 화학적인 변화 때문이랍니다. 좀 더 정리해서 설명 도와드리겠습니다. 주된 이유가 장 자극에 의한 독소 배출과 재흡수의 차단이 되겠습니다. 알코올은 소화기관을 직접적으로 자극해서 장 근육의 연동 운동을 비정상적으로 촉진을 하고 대장의 수분 흡수 기능을 저하시키게 됩니다.

    이런 과정에 있어서 간에서 분해가 된 알콜의 독성 대사산물인 아세트알데히드의 일부와 대사 과정에 관여를 한 담즙산이 소화관으로 유입이 되며 정체가 된답니다. 알코올은 장의 투과성을 높여서 평소보다는 많은 독소가 혈류로 유입되게 만들며, 배변을 통해서 장내 유해 물질과 염증 유발 요인을 체외로 내보내면 혈액으로 다시 흡수가 되는 독소의 양을 줄일 수 있습니다.

    음주시 섭취한 안주가 알콜 영향으로 정상적으로 소화가 되지 못하고, 장내 미생물에 의해 부패와 발효가 되니, 다량 가스와 유해 부산물을 생성할 수 있답니다. 배변은 이런 가스, 노폐물을 제거해서 복부 팽만, 구토감, 하복부에 불쾌감을 완화해주는 효과가 있습니다.

    배변은 간의 해독 작용을 도와주진 않지만, 장내에 머물면서 전신 염증에 가속화되는 2차 독성 원인을 제거하며넛, 뇌와 간에 전해지는 스트레스를 줄여주고 컨디션 회복을 조금 촉진해주는 정도가 되겠습니다.

    궁금증이 해결 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^

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