검지발톱이 세로로 깨져서 아픈데..
검지발톱이 세로로 깨져서 아픈데요
본래 엄지발톱보다 훨씬길어서 발톱이 세로로 다깨져서 아픈데 걸을때 신발앞코에 닿아도 발톱에 무리안가게하는법없나요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
발톱이 세로로 깨진 상태에서 걷거나 신발에 닿으면 정말 많이 아프고 일상생활이 불편해질 수 있어요. 지금 가장중요한건 발톱길이를 짧게 정리하는 것입니다. 너무 깊게 파내지는 말고 튀어나온 부분만 평평하게 잘라주는게 좋아요.
약국에서 파는 액체밴드로 깨진 부분을 코팅해 주거나, 밴드나 테이프로 발톱 끝을 살짝 감싸서 고정하면 통증이 많이 줄어요
앞코가 좁고 딱딱한 신발은 피하고, 발가락 앞에 여유가 있는 운동화나 앞이 둥근 신발, 가능하면 슬리퍼나 샌들을 신는 게 훨씬 편합니다. 또 발톱이 너무 건조하면 금이 더 잘 벌어지니까, 하루에 한 번 따뜻한 물에 잠깐 담갔다가 잘 말리고 보습제를 발라주는 것도 도움이 돼요. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
검지 발톱 손상으로 불편이 있으시군요.
손상 부위에 압박을 가하거나 세균이 감염되지 않도록 소독 잘해주시고 밴드나 거즈로 감싸 주시는 것이 좋으며 손상 부위에 압박이 가해지지 않도록 신발을 신으신다면 구두 등 발끝이 뽀족하거나 굽 높은 신발 신지 않는 것이 좋으며 발가락 부분이 틔여 있는 신발을 신어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
붓기나 열감, 진물, 심한 통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 해당부위에 자극을 주는건 피하시고 보호해주는것이 좋습니다.
의료용 테이프를 이용하여 감싸주기, 실리콘 발가락 캡, 거즈와 반창고 등을 이용하시길 바라며 사이즈가 넉넉한 신발을 착용하시길 바랍니다.
추가적으로 발톱이 세로로 자주 깨지거나 고름, 출혈, 붓기, 열감 등 이상 반응이 나타난다면 병원에 내원하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
우선 "깨진 발톱은 최대한 짧게 다듬고" 파일로 날카로운 면을 정리하세요.
그 위에 "의료용 테이프나 액상밴드"로 세로 금을 고정하면 움직임이 줄어요.
앞코가 닿는 게 문제라 "앞이 넉넉한 신발.쿠션 깔창"이 도움 됩니다.
통증 지속.염증 있으면 "발톱 고정 처치" 위해 피부과/정형외과 진료 권해요.
빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갈라진 발톱을 밴드나 의료용 테이프로 감싸주시거나 신발 앞코 부분이 여유로운 신발착용 및 실내에서는 맨발이나 슬리퍼를 착용하는 것이 좋습니다.
가능하다면 발톱을 손질하여 정리하시거나, 출혈이나 통증, 갈라짐이 심한 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.