콩나물 해장국에 들어 있는 영양 성분과 다이어트에 도움이 될까요?

Question

콩나물 해장국에 들어 있는 영양 성분과 다이어트에 도움이 될까요?

콩나물 해장국에는 어떤 영양 성분이 들어 가 있고 다이어트 식단에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

일반적으로 콩나물 해장국 같은 경우는 칼로리가 낮으면서 여러 가지 성분이 들어 있기 때문에

어느 정도 다이어트에 도움이 된다고 볼 수 있습니다