흰쌀밥이 현미밥보다 건강에안좋은이유는?

안녕하세요

흰쌀밥을 주로 먹고 흰쌀밥을 좋아하는데요

흰쌀밥이 현미밥보다 건강에 안좋다고 하더라구요

왜 흰쌀밥이 건강에 안좋은건가요??