지방간 제거할수 있는 방법중 음식으로는 어떤게 있을까요?또한 운동으로는 어떤 운동이 효과적으로 단기간에 빨리 빼수가 있는지 궁금합니다..간에 지방이 많으면 안좋은 증상은 우리몸에 어떤 증상이 생기는지도 궁금합니다
