수동 자동차 운전을 할 때 너무 힘이 들어요

제가 회사 업무상 화물차를 운전할 때가 있는데요 그런데 저는 오토 차만 몰아서 그런지 수동 자동차는 운전하기가 너무 힘든데요 어디에서 운전을 배워야 하죠?