남성 건강으로 먹는 아르기닌 영양제로만으로도 충분 할까요?
지인중에 중년 남자들에게는 아르기닌만 먹으면
충분히 영양제로 괜찮기 때문에
다른것은 먹지 않아도 충분하다고 하는데
하나만 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아르기닌을 드시고 좋다면 아르기닌만 드셔도되고 다른 영양제를 추가하셔도 좋습니다.
피곤하시다면 고함량비타민B군을 추천드려요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
좋은 제품을 구매하신다면 영양제 내 포함되어 있는 아르기닌만 섭취하여도 충분치 이상일 가능성이 높습니다. 즉 해당 영양제 복용만으로도 괜찮습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
아르기닌은 혈액순환효과가 있으며 아르기닌만 복용해도 만족스럽다면 추가할 필요는 없겠습니다.
옥타코사놀, 쏘팔메토, 호로파추출물 등 복용할 수 있는 성분은 많습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아르기닌 1가지로 충분할지 아닐지는 본인 몸상태에 따라 다릅니다.
피로감이나 근육통, 성기능강화 등 필요한 부분이 있다면 추가하셔도됩니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
반응이 있느냐 없느냐에 따라 추가하시면 되겠습니다.
아르기닌이 활력에 좋은 영양제는 맞으나 이에대한 개인차가 존재합니다.
하나만 먹어도 피로감이 사라지는 사람도 있고, 복용해도 간에 기별이 안가는 사람도 있습니다.
모든 사람에게 일률적으로 그 효과를 적용시킬 순 없으니 개인의 반응을 보고 결정하셔야합니다.
안녕하세요.
중년 남성 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 중년 남성이 먹어야하는 영양제가 정해져 있는 것은 아닙니다. 비타민, 아연, 유산균 등이 가장 많이 찾는 종류들중에 하나입니다. 아르기닌 역시 활력에 도움을 줍니다. 복용시 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
특별히 불편한 곳이 없으시다면 아르기닌 하나만 복용하셔도 충분합니다.
감사합니다. 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
아르기닌만으로는 피로 회복에는 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 다른 것을 목적으로 하기에는 조금 부족합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌만으로는 부족할수 있으며, 추가로 아연, 비타민디,오메가3와 같은 영양소를 함께 복용을 하는 것을 권장드립니다.
항상건강하세요.만족스러운 답변이셨길 바랄께요 ★평가★감사드려요.^^
