질문 그대로 아간 일하고 집에들어와 아침에 잠 이 오지 않아 걱정 입니다
잠을 자야 또 야간에 일을 나가는데 잠을 잘 못자서 매번 피곤 합니다
숙면을 취할수 있는 좋은방법알려 주세요?