허리가 원래 좋지 않았는데 헬스를 할 때는 오히려 허리가 안아픈데 운동후 다음날 아침부터 운동하기 전까지 요추쪽이 뻐근하고 아픕니다 혹시 운동을 잘못하고 있는건지 원래 좋지 않았던게 운동하면서 괜찮아지고 있는건지 궁금합니다
