족욕의 효능이 아주 많다는데 자주하려는데 효능을 알수 있을까요?

티비에서 봤는데 족욕이 좋다고 하더라구요 그래서 이제부터 족욕을 하려는데요

몇도가 제일좋은지 효능이 뭔지 너무나도 궁금합니다

건강한 족욕 하고싶습니다!