운동하면서 물을 마시기도하고 너무 물만 마시기는 어려움이 있어 이온음료와 번갈아마신.ㄴ데 이온음료가 당뇨에 안좋다고 하는데 매일 한병정도 마시는것이 당뇨에 많은 악영향을 주는 지 알고싶습니다
