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건강관리

식습관·식이요법

진지한석화구이
진지한석화구이

간 건강이 좋지 않을 때 먹으면 좋은 식품이 있을까요?

평소에 굉장히 피로감을 잘 느끼고 약간 만성 피로의 개념으로 건강이 썩 좋지 않습니다. 올바르지 못한 과거 식습관으로 지방간도 좀 있구요. 이걸 고쳐보고자하는데 혹시 간 건강에 도움이 되는 식재료들에는 어떤것들이 있을까요?

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