건강관리
음식 중에 숙취해소에 좋은 게 어떤 것들이 있을까요?
약국에서 살 수 있는 숙취해소제 말고 우리가 쉽게 접할 수 있는 음식 중에 숙취에 좋은 것들은 어떤 것들이 있을까요? 그리고 그런 음식에는 어떤 성분이 구체적으로 숙취에 좋은지도 알려주세요
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 숙취해소에 좋은 음식으로는 콩나물 해장국이 있습니다 콩나물 뿌리에는 아스파라긴 상이 많이 들어 있어서 숙취해소에 도움이 되며 계란 프라이 역시도 도움이 됩니다
