밥을 많이 안 먹어도 배가 나온다는 것은 뭔가 잘못된 거겠죠

Question

요즘에 밥을 많이 먹지 않는 데도 배가 더부룩 하면서 살이 많이 찌는데요. 하루에 두 끼 먹고 함량은 한 공기 정도로만 먹습니다. 그런데도 배가 꺼지지 않고 계속 불러 있는 상태인데 어떤 문제가 있는 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

활동량이 적거나 기초대사량이 낮으면 식사량이 적어도 복부지방이 늘어날 수 있습니다.