운동을 할 때 피곤하지 않게 하려면 어떻게 해야 할지 고민입니다.

운동을 할 때 마다 정말 열심히 있는 힘껏 해서 운동이 끝나면 매일 피곤해서 잠을 많이 자게 되더라고요.

그래서 운동을 할 때 피곤하지 않게 하려면 어떻게 해야 할지 고민입니다.