자녀와 스마트폰이나 컴퓨처 사용 규칙 어떻게 정하는게 좋을까요?
요즘 스마트폰이나 컴퓨터 게임 등으로 인해 자녀와의 갈등이 없는 집이 잘 없는 것 같습니다. 사용시간을 어떻게 제한하고 관리하는게 좋을까요?
스마트폰, 컴퓨터 모두
아이의 자율성에 맡기기 보다는 어플이나 프로그램으로 사용시간이나 사용앱을 관리해줄 필요가 있습니다.
아이들은 성인에 비해 자기조절능력이 부족하기 때문입니다.
스마트폰, 컴퓨터, 태블릿과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰, 컴퓨터, 태블릿과 같은 미디어의 적정 사용시간은 다음과 같습니다.
만0~2세: ~30분/1일
만3~5세: 30분~1시간/1일
만6세~12세: 1~2시간/1일
만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
아이가 미디어 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
자녀 스마트폰이나 컴퓨터를 사용할 때 주간 사용 시간을 정해 규칙을 설정하세요. 예를 들어 "하루 1시간" 이나 주말에 2시간과 같은 규체적인 시간을 제시합니다. 사용 시간을 체크할 수 있는 앱을 활용하고 게임을 하기전에 숙제나 다른 활동을 완료하도록 조건을 추가하세요. 마지막으로 규칙을 가족과 함께 의논하고 합의해 자녀가 스스로 책임감을 가질 수 있도록 하세요.
1명 평가안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
지금 부모님이 나서셔야 할 시점이 되었습니다. 아이들에게 자율적으로 맡기면 부분 핸드폰 인터넷으로 인해서 아이들의 생활습관 자체에 문제가 생길 수 있습니다. 인터넷에 사용할 때는 아이와 함께 민주적인 대화를 할 수 있도록 하셔야 합니다. 부모가 일방적으로 인터넷 사용에 대해서 제한을 두거나 강요를 하는 것보다는 아이와 함께 언제 어떤 식으로 인터넷을 할 것인지 약속을 정하시는 게 가장 효과적인 사용 지침이 될 것이라고 생각합니다
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 요즘에 스마트폰 및 컴퓨터에 아주 많이 노출이 되고 있습니다. 이는 현대 사회에서는 사용할 수 밖에 없다고 생각은 합니다만 아이들에게는 부모님께서 관리를 해주셔야 되겠습니다. 아이가 보지 말아야 하는 콘텐츠들은 제한을 걸어주시고 시간의 경우에는 딱 필요한것만 하고 끌 수 있도록 30분~ 한시간만 할 수 있도록 해주시는게 중요하겠습니다. 처음부터 이런것을 관리 해주셔야지 그게 아니라면 아이들에게 큰 피해를 준다고 하니 참고해주세요
안녕하세요.
아이와 이야기를 나누어 스스로 문제를 인식하고 과한 사용 및 과몰입의 위험을 안내하여 사용 시간, 사용 주기, 사용 앱, 규칙을 어길 경우 어떻게 할지를 정하여 실천할 수 있도록 하고 긍정적인 피드백 및 격려를 통해 올바른 사용 습관을 형성할 수 있게끔 조력자 역할을 해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
스마트폰이나 컴퓨터 사용 규칙을 정할 때에는 하루에 몇 시간 이상 사용하지 않도록 제한합니다.
유해한 내용을 포함한 게임이나 앱은 사용하지 못하도록 제한합니다. 부모님과 함께 사용 시간을 공유하고, 서로 확인합니다. 규칙을 어겼을 경우에는 일정 기간 동안 사용을 금지하거나 벌금을 부과하는 등의 제재를 가합니다.정해진 시간 내에 사용을 완료하면 보상을 주는 방식을 도입하여 자제력을 강화합니다.
스마트폰이나 컴퓨터 사용 시 주의해야 할 점과 올바른 사용법을 교육합니다.가족 간에 소통을 통해 스마트폰이나 컴퓨터 사용에 대한 의견을 나누고, 함께 규칙을 만듭니다.
위와 같은 규칙을 정함으로써 자녀가 스마트폰이나 컴퓨터를 올바르게 사용할 수 있도록 유도할 수 있으며, 이로 인한 갈등도 줄일 수 있습니다. 또한, 규칙을 지속적으로 수정하고 보완하여 효과적으로 운영되도록 해야 합니다.
감사합니다..~!!! : )`
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
아이가 평소 얼마나 사용하는 지 부터 파악하는 것이 중요합니다. 학급에서 가끔 조사해보면 생각보다 3~4시간 이상 사용하는 학생이 굉장히 많아 놀랄때가 많습니다. 제한할 때는 가급적이면 아이와 협의를 통해 변화해야하는 이유 제한해야하는 이유를 스스로 인지하고 시간 약속을 하는 것이 지속 가능성이 높습니다. 일방적인 제지의 경우 아이가 클 수록 반발감만 더 강해지기 쉽습니다. 그리고 스크린 타임 시간과 장소에 약속이 되었다면 충분한 패널티와 보상을 적절히 활용해 아이가 오랫동안 유지할 수 있도록 동기를 심어주는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
스마트폰은 중독성이 강하기 때문에 절대적으로 사용 시간을 제한해 주시는 것이 좋습니다.
어플설치는 부모님이 직접 해주시구요
유튜브는 키즈유튜브로 설치해주시고, 게임은 퍼즐 종류로만 설치해주세요
주말에만 사용 하는게 좋으나
주중에 너무 원하면 하루 1시간 미만으로 허용해 주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
학습용과 오락용 시간을 구분해 규칙을 정하세요. 숙제나 공부를 위한 사용 시간과 게임 등을 위한 사용시간을 명확히 구별하면 자녀가 책임감있게 사용할 수 있습니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
자녀와 스마트폰이나 컴퓨터 사용 규칙을 정할때 하루에 사용할 수 있는 시간을 정하고 스크린 타임을 일정하게 유지해 주세요 .평일에는 1시간, 주말에는 2시간 이런 식으로 제한을 하셔야 합니다