햄버거를 많이 먹음 어떤 문제가 있을가요?
햄버거를 좋아해서 자주 먹는 편인데요
햄버거를 많이 먹음 어떠한 문제가 생길수 있을가요?
다행이 마른 체질이라 살은 많이 안찌더라고요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우리가 햄버거만 주신다면 그래도 나름 영양소가 골고루 있기 때문에 드시기에는 괜찮습니다.
하지만 햄버거를 되실 때 콜라와 감자튀김 여러 가지 것들을 같이 되신다면 당섭취 와 트랜스 지방을 많이 드실 수 있습니다.
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