주변 지인이 살을 빼기위해 닭가슴살만 먹던데 왜 그런건가요?

사람들이 체중을 줄일려고 할때 닭가슴살을 많이 먹던데 왜그런가요?

다른 단백질도 많은데 하필 닭가슴살만 고집하는 이유가 있나요??