건강관리
아침에 먹는 사과는 왜 좋은건가요?
아침에 사과하나 먹으면 몸에 좋다고 해서요.
아침마다 사과 챙겨먹을려고합니다.
아침에 먹는 사과는 왜 좋은건지 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아침의 사과는 금이라고 했습니다.
사과에는 펙틴이라는 성분이 있어서
소화를 도와주는 역활을 해서 하루에 시작하는데에는
아주 좋은 과일이라고 생각 합니다.
아침에 사과하나 먹으면 몸에 좋다고 해서요.
아침마다 사과 챙겨먹을려고합니다.
아침에 먹는 사과는 왜 좋은건지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아침의 사과는 금이라고 했습니다.
사과에는 펙틴이라는 성분이 있어서
소화를 도와주는 역활을 해서 하루에 시작하는데에는
아주 좋은 과일이라고 생각 합니다.