운동전에 아르기닌 섭취하게 되면 확실히 운동 효과가 좋을까요??아르기닌을 섭취해보려구 하는데 단백질 보충제랑 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 뽀얀굴뚝새243입니다.
아르기닌이 제가 알기로는 혈액순환개선에 도움도 되며 고혈압에 좋은 것으로 알고 있습니다.
이러한 건강식품을 운동 전에 섭취하면 시너지효과를 낼 수 있지 않을까요.
