남자 눈을 잘 못마주치겠어요....

Question

제가 예전부터 남자 눈을 잘 못마주치는 습관이 있는데요..여자애들이랑은 장난도 치고 눈도 잘 마주치는데 왜 그런지 잘 모르겠어요. 사람이 뒤에 오면 소름끼치기도 하고요...눈을 못 마주치니까 괜한 오해가 생기기도 하고 혹시 예전에 있던 일이 영향을 줄 수도 있는건가요?

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

남자에게 눈을 잘 못 맞추는 것은 특정한 사회적 불안이나 과거의 경험과 관련될 수 있습니다. 특히 특정 성별에 한해 어려움을 느낀다면, 과거의 특정 경험이 무의식적으로 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 이러한 부분은 심리적인 탐색을 통해 원인을 파악하고, 관련된 감정을 다루는 것이 중요합니다.

눈을 마주치는 연습을 점진적으로 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 편안한 상대부터 시작하여 점차 범위를 넓혀가는 것이 좋습니다. 만약 이러한 어려움이 일상생활에 지장을 준다면, 전문가의 도움을 받아 인지행동치료나 상담을 통해 문제 해결을 위한 체계적인 접근을 시도해 보는 것을 권장합니다.