약·영양제
제가 현재 먹고 있는 영양제좀 뵈주세요
성별
남성
나이대
40대
현재 먹고있는 영양제들 입니다 혹시 너무 과하게
먹고있는건지 궁금하구요 그리고 괜찮다면
유산균은 공복 나머지는 식후에 한번에 먹고 있는데
괜찮을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 영양제를 굉장히 잘 복용하시는것으로 확인됩니다. 또한 말씀하신 유산균만 공복 그리고 다른 영양제는 한번에 복용하는것도 크게 문제가 되지는 않습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요.
영양제 사진을 보여주셨는데, 일부 성분은 겹칠 것으로 예상됩니다. 겹치는 성분이 있는 제품은 복용하는 용량을 잘 체크해 보는 것이 좋겠습니다. 영양제를 여러 종류 동시에 복용하는 것이 오히려 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 비슷한 효과를 기대하고 복용하는 것들은 휴약기를 가지면서 복용기간을 따로 해서 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 유산균 공복 밀크씨슬 식후만 지켜주시면 나머지는 나눠서 드셔도 무방하시겠습니다^^ 걱정마세요