아이의 스마트폰 사용시간을 어떻게 관리할 수 있을까요?
모든 가정에서 갈등의 원인일 것이라고 생각됩니다. 저희 가족 역시 자녀의 스마트폰 사용시간 문제로 저와 마찰이 조금 있네요. 어떻게 관리하는 것이 현명할까요?
아이의 스마트폰 사용시간을 관리하는 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같습니다.
만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일, 만13세~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적인 방법입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 아이와 휴대폰을 하는 시간이나 조건을 한번 짚고 넘어갈 필요는 있겠습니다.
만약 그렇게 해서도 조절이 되지 않는다면 어플로 관리를 해주는 것도 좋습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
스마트폰 사용시간을 제한하는 것은 중요합니다. 일정한 규칙을 세우고 그 이유를 설명해주세요. 대신 가족과 함께할 수 있는 활동을 제안하거나 아이가 즐길 수 있는 다른 놀이를 찾아주는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 스마트폰 사용시간 관리에 앞서 제일 중요한 것은 스마트폰을 장시간 사용하는 것은 옳지 않다 라는 것을 아이에게 인지시켜 주는 것입니다.
그리고 아이와 앉아서 스마트폰 적정시간을 함께 정하고 스마트폰 적정시간을 어기면 어떻게 할 것 인가에 대한 대처방안을 마련하여 아이가 자신이 한 약속을 잘 지킬 수 있도록 지도를 해주면 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
일반적으로 부모의 통제 없이 아이들이 알아서 스마트폰을 사용 하는 경우는 거의 없다고 보시면 됩니다
부모님이 아이가 스마트폰 중독에 빠지기 전에 사용 시간 규칙을 정해 아이가 잘 적응 할수 있도록 하는 것이
매우 중요 합니다
스마트폰 사용 시간에 매우 빠르게 올라가는 경우가 많아 중독 시점에 와서야 규칙을 정하는 경우가 많아
아이도 힘들고 부모님도 힘들어 하는 경우가 많아요
아이가 스마트폰 사용을 인지를 하고 다룬다고 생각 되면 사용 시간을 정하는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 스마트폰 사용시간을 관리하기위해서 하루에 사용할수있는 스마트폰 사용시간은 정해서 규칙으로 만들어놓으세요
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
스마트폰을 하기전에 아이와 함께 언제 얼만큼 할 것인지 명확하게 계획을 세워서 약속을 정하시기 바랍니다. 무계획적인 핸드폰 사용은 아이들의 통제력 그리고 조절능력을 더욱 악화시킵니다. 아이들은 스마트폰은 중독에 특히 주의해야 합니다. 단순히 말로 지도한다고해서 쉽게 끝나는게 아닙니다. 핸드폰 사용실태를 학교 현장에서 초등학생 아이들의 핸드폰 사용하는 모습을 보게 되면 한숨부터 절로 나오는 상황이랍니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
스마트폰 사용시간을 관리하기 위해서는 관리 앱을 사용해 보세요. 대화를 통해 사용시간을 정하고 점점 줄일 수 있도록 해보세요
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 스마트폰 사용 시간을 효과적으로 관리하는 것은 중요한 과제입니다. 가족 모두가 동의하는 스마트폰 사용 규칙을 함께 만들어보세요. 규칙이 명확하면 아이도 이해하고 수용하기 쉬워집니다 부모가 스마트폰을 사용하는 모습을 보여줄 때, 규칙을 지키는 모습을 보이는 것이 중요합니다. 아이는 부모의 행동을 보고 배우기 때문에, 모범을 보이는 것이 도움이 됩니다. 아이와 대화하여 스마트폰 사용의 목적을 이해하고, 어떤 콘텐츠를 소비하는지 살펴보세요. 그에 따라 적절한 사용 시간을 설정할 수 있습니다. 사용 시간을 기록하거나 제한할 수 있는 앱이나 기능을 활용해보세요. 이렇게 하면 아이 스스로도 사용 시간을 관리할 수 있게 됩니다..
이러한 방법들을 통해 스마트폰 사용을 보다 건강하게 관리할 수 있으며, 가족 간의 갈등을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 중요한 것은 아이와의 소통을 지속적으로 유지하는 것입니다.
감사합니다.,1!
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
아이의 입장에서는 무조건 많이 사용하는 아이들과 비교할것이고, 부모님은 적게 사용하는 쪽과 비교가 되리라 생각됩니다. 가급적이면 비교를 통한 설정보다는 아이와 협의를 통해 시간 설정하는 것이 좋은 듯 하고, 이 스크린타임이 지정된다면 집에선 부모님도 동참하시는것이 더욱 효과적입니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
요즘에는 거의 모든 아이들이 스마트폰을 사용한다고 보시면 되겟습니다. 이는 아이들ㅇ이 초등학교를 들어가게 되면 보통 이 시기에 휴대폰을 사준다고 합니다. 따라서 이렇게 휴대폰에 노출되는 우리 아이들을 잘 관리 해주셔야 되겟습니다. 아이들의 휴대폰의 경우에는 키즈 버젼을 사용하시면서 성인물은 볼 수 없도록 해주시고, 아이가 휴대폰을 사용할 수 있는 시간을 제한해주시는게 좋겠습니다. 이렇게 강압적으로 제재하지 않으면 아이들은 스마트폰 중독이 될 확률이 매우 높습니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아이들은 스마트폰을 사용할때 스스로 조절해서 시간을 제한해서 하거나 부모님께서 그만하라고 하면 잔소리로밖에 인식하지 않습니다. 아이와 진지하게 이야기를 나눠보거나 가족회의를 통해 서로의 의견을 들어보고 절충하는 과정을 거쳐 스마트폰사용에 대한 규칙을 정하는 것이 좋습니다. 아이들이 무조건 핸드폰 사용을 그만 하라고 하면 반항적인 행동으로 마찰이 있을수 있지만 가족회의를 통해 결정한 사항이라면 어떻게 해서든 지켜야 하기 때문에 규칙을 지키기 위해 노력할것입니다. 정해진 규칙을 잘 지키면 칭찬을 해주고 작은 보상을 해줌으로서 아이스스로 조절할수 있는 능력을 기를수 있도록 하는 것도 아이의 성장에 도움이 될수 있습니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
스마트폰, 게임, 미디어는 사용시간을 제재를 해주셔야 합니다.
주말에만 사용하거나, 하루에 1시간 미만으로 사용을 허락해 주세요
유튜브는 키즈유튜브로, 게임은 퍼즐 종류만 허락해 주세요
휴대폰 하던 시간에는 온 가족이 나가서 산책하고 간단히 운동을 할 수 있도록 합니다.