다리를 삐었을 때, 응급으로 치료할만한 방법이 있을까요?
안녕하세요!
제가 요즘 농구랑 축구를 자주 하는데, 다리를 자주 삐끗합니다.
제가 뼈가 원래 약한지 이상하게 자주 삐끗하는데요.. 이렇게
다리를 삐었을 때, 응급으로 치료할만한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
발목을 자주 접지르시는 군요.
발목을 접지른 후에 통증이 있고 붓는 것은 염좌가 생겼기 때문입니다.
염좌가 생겼다면 발목 움직임을 최대한 제한해주시는 것이 좋으며 진통소염제를 복용하면 통증 조절에 도움이 됩니다.
움직임 제한을 위해 보호대를 착용하거나 붕대를 감아주는 것은 도움이 됩니다. 염좌의 정도가 심하다면 목발을 사용하는 것이 좋고, 뼈나 인대의 이상을 확인 하기 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 김선도 의사입니다.
발목을 삐었을때는 얼음 찜질 및 하지거상, 반깁스가 있다면 깁스를 하시고 없다면 발목보호대를 착용하여 보호하시는 것이 좋겠습니다.
발목 염좌가 발생하였을 때에는 딱히 응급 치료가 필요하지 않으며 응급 치료라고 할 것 또한 딱히 없습니다. 발목의 사용을 중단하고 고정해주고 회복이 되도록 잘 관리해주는 것으로 충분합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
발목을 삐는 것은 발목 인대가 손상되는 것입니다. 발목 염좌라고 하며 염좌의 경우 심하지 않다면 압박, 냉찜질, 휴식, 심장보다 높게 위치시키면서 부종을 완화시키고 통증을 완화시킬수 있습니다. 증상이 심하거나 자주 염좌가 발생한다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋으며 평소에 너무 무리하게 운동을 하지마시고 보호대를 착용하는 것도 도움이 되겠습니다.