제가 예전엔 진짜 힘들어서 좀 그랬거든요 근데
요즘은 그냥 잘놀고 행복하다 느끼는데도 우울하고
기력이 없어요 집에 혼자 있으면 나가기도 싫고
정말 즐거운 하루가 7일중에 4일정도 인데 왜 구럴까요
안녕하세요. 이세나나오입니다.
아무래도 예전에 겪었던 힘든일이 아직 무의식중에 남아있나봅니다.
기억이란게 쉽게 지워지지도 않고 힘든기억은 오히려 평생 각인이 되는 경우가 많아요
그래도 7일중에 4일은 행복하다고 느끼면서 지낸다고 하니 재충전의 시간을 3일이라 생각하면
아무래도 마음이 더 편하지않을까싶어요. 활동적인 취미생활을 만들어서 매일 꾸준히 해보세요,.
우울이 다가오기 못하게 즐겁게 화이팅!!
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
원래 사람이 즐거울때가 있으면 반대로 우울하다고 느끼는 날도 있기 마련입니다.
크게 본다면 별로 이상할것도 없습니다. 즐거운하루가 4일도 없는사람이 태반이고
지금 누리고 있는 행복에 대한 감사함을 느끼면 우울하다고 느끼는 하루를 조금이라도 잘보낼수있을것 같습니다.
안녕하세요. 치킨피자도넛나도좋아해009입니다. 아무래도 나이가 들기도 하고 가끔은 혼자 있고 싶고 번아웃이 올 때가 있더라구요. 뭔가 색다른 문화생활이나 달리기 같은 걸로 기분전환하며 활력을 만들어보세요!!
