안녕하세요. 제가 건어물 같은 것들을 좋아하는데요. 말린 오징어나 쥐포같은 것들을 좋아해서 자주 먹는데 이런 말린 오징어나 쥐포 같은 것들도 영양소가 있나요? 어떤 영양소가 있고 많이 먹었을때 안 좋은 점이 있을까요?