제로 콜라,제로 사이다를 마시면 살이 안찌는게 맞나요?

Question

얼마전 인터넷에 기사를 보니 4년전에 비해서 제로음료시장이 엄청나게 매출이 상승해서 음료회사들이 여기저기서 모두 제로 음료를 출시하고 있다는 기사를 보았습니다. 제로음료라는게 칼로리가 0kcal에 가깝다는 것인데 정말 많이 마셔도 살이 찌지 않는것인가요?

Answer 1

제로 콜라, 제로 사이다는 살이 찌지 않습니다. 설탕이 없기 때문에 반대로 이야기하면 몸에서 에너지 자원으로 쓸 수 있는 영양 성분이 없습니다. 그래서 에너지로 축적이 되지 않고 0kcal로 표시가 되는 것은 캔을 들고 마시는데 1kcal 정도 소모가 되기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요~

제로 콜라와 제로 사이다는 설탕 대신 인공감미료를 사용하기 때문에 칼로리가 거의 없어 체중 증가에 직접적인 영향을 주지 않습니다.

따라서 단순히 칼로리만 고려한다면 제로 콜라와 제로 사이다를 마셔도 살이 찌지 않습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요

제로콜라,제로 사이다를 마시면 살이 안찌는게 맞는지 궁금하신가봐요

제가 알기로는 말은 0칼로리라고 하지만 이것도 많이 마시면 똑같이 살이 찌는것으로 알고있습니다

Answer 4

질문해주신 제로 콜라, 제로 사이다 등은 체중 증가하지 않는가에 대한 내용입니다.

예, 질문 그대로입니다.

제로 칼로리 음료수는 체중을 증가시키지 않습니다.