마와 우유랑 같이 먹으면 안 좋은 이유가 있을까요?

Question

나이

35

성별

남성

이전까지 마랑 우유랑 섞어 먹었는데 요근래에 마와 우유랑 같이 먹으면 안 좋다는 소리를 들었습니다. 한의학과 관련이 있을 것같아서 여기에 질문을 해보네요.

Answer 1

안녕하세요. 마와 우유랑 함께 먹으면 좋지 않다는 말은 마의 껍질에 있는 수산염이 칼슘과 만나 결석이 생길 수 있다는 점 때문입니다. 하지만 체질적으로 결석이 잘 발생하는 사람인 경우는 주의할 필요가 있겠으나 그렇지 않다면 우유와 함께 갈아서 섭취하셔도 괜찮습니다. 감사합니다.