안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
족저근막염은 평발과 같이 구조적 이상으로 인해 발생하거나, 평소 운동을 하지 않던 사람이 갑자기 많은 양의 운동을 하거나 발바닥에 충격을 줄 수 있는 운동(배구, 에어로빅 등)을 한 경우, 과체중, 장시간 서 있기, 너무 딱딱하거나 쿠션이 없는 구두, 하이힐의 착용 등 족저근막에 비정상적인 부하가 가해질때 발생할수 있습니다. 따라서 질문자분처럼 딱딱한 신발을 오래 신으신다면 족저근막염이 충분히 발생할수 있기에 가능하다면 편한 신발을 신거나 구두에 푹신한 깔창을 까는 것도 도움이 되겠습니다.