배우자와 요즘 사소한것에 갈등이 너무 많습니다

결혼 10년차 됐습니다

아이는 2명이 있구요..

몇달전부터 사소한것으로 배우자와 너무 심하게 싸웁니다

한번 싸우게되니 험한말도 서슴없이 하고 싸우는 별것 아닌걸로 싸우는경우가 많아졌습니다

10년정도 살다보니 싸워도 별다른 화해방법이 없고 시간이 흐르면 자연스럽게 화해가되고 그러는데요..

이런방법이 좋은걸까요?

아니면 싸우면 화해를하고 서로의 기분을 풀고 가는게 좋을지..

그런얘기 하다가 또 싸우게 되는건 아닌지.. 고민입니다