ADHD 초등 아이 발레도움되나요?
초1여아맘입니다 기존에발레를다니고있습니다 그런데최근ADHD가있다는거를알게도어치료를들어갔는데요 태권도를권유받았는데둘중하나를고민하게되네요 발레도ADHD에도움이되는지요? 둘중학원이 어디가나을까요?
어떤 운동이 되었던지 아이의 ADHD 증상의 개선에 큰 도움이 될 수 있습니다.
운동 과정 중에서 본인의 행동을 계획, 순서화하고 리듬감을 발휘하거나 타이밍을 맞추는 행동에서 주의력을 사용하게 됩니다.
운동을 자주 하면 바로 이 주의력을 효과적으로 사용하는 연습을 할 수 있기 때문입니다.
다양한 운동을 통해서 두뇌가 새로운 세포를 생성하고 서로 떨어져 있던 신경 세포들을 연결하고 활용하는데 도움이 된다고 합니다.
단순히 발레가 도움이된다고 보기는어려우나
아이가 좋아하고 흥미를 가지며 잘 따라준다면 좋을수도 있으며
우선은 아이와 이야기하여 결정해주시는것도 좋겠습니다.
아이에 따라서 다릅니다. 주2회~주3회는 해야합니다.
발레가 생각보다 힘들답니다.
다녔으면 하는 발레학원에 체험수업 있는지 한번 문의해보시고 잘 할거 같다 그러면 시켜보세요.
저희 조카는 8세 남자아인데 6세부터 주 2회로 발레 하고 있는데요. 효과가 있어서 계속 시키고있답니다.
ADHD 아이에게 좋은 활동은
집중력 활동 입니다. 정적인 활동으로 아이의 집중력을 향상 시켜주는 것이 좋습니다.
정적인 활동으로는 책읽기, 그림그리기, 종이접기, 블럭놀이, 퍼즐맞추기, 보드게임, 바둑 등이 있겠습니다.
운동은 산책하기, 자전거 타기, 수영, 걷기, 달리기, 등산, 탁구, 축구 등이 있겠습니다.
ADHD에 걸린 아이들에게는 어떠한 활동도 도움이 된다고 합니다. 하지만 아이가 산만하기 때문에 배우는게 쉽지는 않을것 같습니다. 부모님과 선생님이 케어를 잘 해주셔야 될 것 같습니다. 그리고 아시겠지만 약물 처방을 받아서 아이가 빨리 나을수 있도록 도와주시는게 좋을것 같습니다.
태권도를 추천 합니다 adhd를 가진 아이들이 태권도를 배우는 것에는 여러가지 이로운 점 들이 있습니다 태권도는 활동적이고 에너지가 넘치는 아이들 사이에서 인기가 있는 운동 입니다 사범님의 지도에 따라 가다보면 스스로를 조금 더 자제하게 되고 또한 자신의 몸을 어떻게 다뤄야하는지를 배우게 됩니다
자녀분이 더 좋아지는 계기가 되기를 기도합니다 파이팅입니다
태권도를 권유 받았다면 아이와함께 가까운 태권도장을 방문하여 구경하고 상담 받아보셔요.
태권도든 발레든 아이가 좋아하는것으로 선택하는것이 좋을듯 해요.
Adhd와운동
1.태권도발레어느것도상관없이좋음
2.아이행동조절과규칙등 지킬수있다면좋음
3.아이의흥미에맞추어해주기
참고바랍니다