날개뼈쪽에 잠을 잘 못자서 그런가 담이 걸렸는데요?

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

어젯밤 잠을 잘못자서 그런가 담이걸려서 목이 잘 돌아가지 않네요 감기에 담까지 함께 걸려서 너무 힘든데 빠르고 쉽게 풀 수 잇는 방법이 있을까요? 약을 처방받는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠을 잘못 자면서 근육통이 상당한 것으로 보입니다. 근육 긴장을 풀기 위해서 따뜻하게 찜질을 하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 심하지 않는 선에서 천천히 스트레칭을 하는 것이 좋고, 통증이 심하여 일상생활에 지장이 있다면 진통제를 복용해보는 것도 생각해보시길 바랍니다. 감기가 있다면 수분을 충분히 섭취하면서 영양가 있는 음식을 먹고 푹 쉬어주는 것이 빠른 회복으로 가는 길입니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.