당화혈색소 6.0, 혈당수치 104 나왔어요
이번 건강검진에서 당화혈색소는 작년 5.7에서 6.0으로 혈당은 102에서 104로 증가했네요. 좀 우려스러운 수치인가요? 뱃살도 조금 늘어났는데 어떤 관리를 해야할까요? 담당 의사는 별 코멘트가 없어네요.
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 당화혈색소 6.0 이고 공복혈당이 104면 정상수치입니다. 조금높은 정상으로 약물치료는 필요없으며 체중조절을 하시고 식이요법을 하시면 됩니다.
말씀하신 정도의 수치라면 당연히 당뇨까지는 아니지만 우려스러운 수치가 맞습니다. 당뇨 전 단계로 볼 수 있으며 관리를 꾸준히 잘 해주지 않으면 추후에 당뇨의 발병 가능성이 있겠습니다. 또한 수치가 작년보다 나빠지고 있는 양상 자체도 좋지 않습니다. 탄수화물과 당류 섭취를 최소화 하고 꾸준히 운동을 해주면서 관리해주시길 권고드립니다.
안녕하세요.
아직 당뇨전단계입니다.
현재는 공복혈당 장애 100이상 126mg/dl이하인상태로 관리를 안한다면 2년이내로 당뇨로 이행할수있습니다
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
아직 우려되는 수치까지는 아닙니다만
체중 감소 , 운동 , 탄수화물 섭취 감소 등
소위 성인병 관리는 하시는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
당뇨전단계로 관리가 필요합니다.
유전적인 원인보다는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소로 인한 비만증의 증가 때문으로 여겨집니다. 단것을 많이 먹는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 단것을 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있으며, 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가합니다.
우선 식단 조절과 주기적인 운동으로 체중관리가 필요하며, 인스턴트 식품 / 간식 / 야식 등 을 줄이고 수분섭취를 하루 2L 이상 해주시면서 관리를 해주시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.