안녕하세요. 진호성 의사입니다.
당뇨전단계로 관리가 필요합니다.
유전적인 원인보다는 과도한 음식물 섭취와 운동량 감소로 인한 비만증의 증가 때문으로 여겨집니다. 단것을 많이 먹는다고 당뇨병이 생기지는 않지만, 단것을 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있으며, 비만증이 생기면 당뇨병이 생길 위험성이 증가합니다.
우선 식단 조절과 주기적인 운동으로 체중관리가 필요하며, 인스턴트 식품 / 간식 / 야식 등 을 줄이고 수분섭취를 하루 2L 이상 해주시면서 관리를 해주시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움 되었으면 합니다.