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고기를 빨리 해동하는 방법이 있을까요?

냉동실에 좀 있던 고기인데 빨리 먹으려고 하는데, 냉동 고기를 빨리 해동하는 방법이 따로 있을까요?

오래 꺼내 놓아야 하는데 항상 까먹고 뒤늦게 꺼내서 빨리 해동하는 법을 알고 싶습니다.

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