아이가 집중력이 부족해 보여요. 어떻게 도와줄 수 있을까요?
딸이 한 가지 일에 오래 집중하지 못해요. 숙제를 할 때도 5분마다 딴짓을 하고, 장난감 가지고 놀 때도 금방 싫증을 내는데요. 집중력을 키우려면 어떻게 해야 할까요?
집중력이 부족한 아이를 어떻게 도와줄 수 있는지가 궁금한 것 같습니다.
일상생활에서 독서 습관을 길러준다면 아이의 집중력 향상에 도움이 됩니다.
잠들기 전에 책을 읽어주고 도서관에 가서 책도 읽고 대출을 해오는 것도 효과적입니다.
아이의 집중력을 높여주기 위해서는 집중을 잘 할 수 있는 환경을 만들어보기 전에 아이의 생활 패턴을 체크해야 합니다.
아이가 좋아하는 놀이가 무엇인지를 관찰해보면 아이는 자신이 좋아하는 놀이를 할 때 엄청난 집중력을 발휘하게 됩니다.
아이와 작은 약속을 하더라도 잘 지켜줘야 합니다.
가족 구성원 모두가 서로의 이야기를 경청하는 모습을 보여줍니다.
선택권과 책임을 아이에게 부여하는 것이 필요합니다.
아이에게 건강한 신체리듬을 만들어주세요.(일찍 자고 일찍 일어나기)
집안 환경을 차분한 느낌으로 정돈해줘야 합니다.(아이가 공부할 때 TV보지 않기)
1명 평가안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
아이의 집중력 향상을 위해 여러 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 아이의 주의를 분산시키는 요소들을 제거하세요. TV나 스마트폰 등은 집중해야 할 때 꺼두는 것이 좋습니다.
작은 목표부터 시작하세요. 처음에는 5분 동안 집중하는 것을 목표로 하고, 점차 시간을 늘려가세요. 타이머를 사용하면 아이가 시간을 시각적으로 인식하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 집중력을 요구하는 활동을 재미있게 만들어보세요. 예를 들어, 숙제를 게임처럼 만들거나, 퍼즐이나 레고와 같은 집중력을 요구하는 놀이를 함께 해보세요. 또 규칙적인 운동은 집중력 향상에 도움이 됩니다. 매일 30분 정도 신체 활동을 하도록 격려해주세요. 더불어 충분한 수면과 균형 잡힌 식단도 중요합니다. 특히 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 뇌 기능 향상에 도움이 될 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 집중력이 부족한 이유는 산만함이 원인이 되겠습니다.
산만한 아이들은 흥미와 집중력이 떨어지기 때문에 학습을 하더라도 재미를 잘 느끼지 못합니다.
아이에게 중요한 것은 학습에 흥미와 관심을 가질 수 있도록 유도도 먼저 이지만 그 보다 더 중요한 것은 정적인 활동을 통해서 아이에게 차분함과 집중력을 길러주는 것입니다.
정적인 활동으로는 퍼즐맞추기, 블럭놀이, 종이접기, 책읽기, 보드게임, 그림그리기, 바둑, 요리활동, 조립.조작하기 등 활동이 포함 되겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 미디어에 노출이 되면서 집중력이 많이 떨어지고 있습니다. 특히나 숏폼을 많이 보면서 이러한 현상이 많아졌다고 합니다 따라서 이 경우에는 미디어를 보는 시간을 줄여주시고 아이가 스스로 무언가를 할 수 있는 시간을 많이 만들어 주시는게 중요하다고 생각을 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이들은 집중할 수 있는 시간이 짧습니다.
짧게 집중을 하고 쉬는 시간을 주는 것이 좋습니다 .
지루하지 않도록 다양한 학습 방법과 다양한 과목으로 학습을 시도하는 것이 좋겠습니다.
집중에 도움이 되는 퍼즐이나 블록 놀이, 그림 그리기를 많이 해주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
다양한 활동을 통해 흥미를 유지하게 하세요. 책읽기, 미술, 음악, 신체활동 등을 섞어가며 진행하면 아이가 집중하기 쉽습니다
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이의 집중력이 떨어지는 것을 고려해 10분의 짧은 시간 동안 집중할 수 있도록 활동을 나누세요. 작은 목표를 설정하여 완료한 후에는 잠시 휴식을 취하게 합니다
